LA SALIDA DE EL PARTIDOR 

Una de las sensaciones de adrenalina mas fuertes para un ser humano.
por eso después de la salida tienes mas energía para continuar con toda la fuerza para poder demostrar todo lo que as entrenado y demostrar de lo que estas echo

También la propulsora del empuje al final de tu salida la cual es de las cosas mas importantes en la competición, porque te proporciona la fuerza perfecta para cuando salgas de la superficie y puedas romper el agua con la suficiente fuerza para salir mas rápido que tus demás competidores

CLAVES IMPORTANTES PARA UNA BUENA SALIDA 

1. Ten en cuenta siempre estar en buena posición en el tiempo indicado para estar siempre listo en el momento de la salida

2. Practicar la salida de el partidor lo mas rápido que puedas las beses que puedas en entrenamientos, así podrás entrar rápido en la competencia

3.en la entrada al agua asegurarse que por donde entran las manos tiene que entrar al agua todo el cuerpo incluyendo las piernas y los pies.

4. En el batido de delfín intentar tener la mayor flexibilidad posible, recuerda que entre mas amplitud tenga la patada mas avanzara el cuerpo, también estar  sumergido por lo menos 1 metro para que estés con menos resistencia de el agua, recuerda que el batido de delfín inicia en el pecho asta la punta de los dedos de los pies ( si lo haces desde los brazos sera mucha la resistencia que haces en el agua ),

5. Ser lo mas potente posible y que el largo de la salida este acorde con lo potente que se es, sin no es asi lo que estas haciendo es perder velocidad dentro de el agua y no podrás salir a la superficie con la suficiente fuerza.

6. Siempre salir de la superficie lo mas rápido que se pueda, eso te dará mucha ventaja en comparación de los otros competidores.

7. En la salida de espalda intentar no pegarse tanto a la pared, la posición correcta es como si estuvieras sentado, después en el momento de partida poner una posición de arco para concentrar la fuerza en el tronco superior al entrar al agua y todo el cuerpo lo siga en el mismo punto de entrada. ( en el resto de la salida se aplica lo leído anteriormente )

8. En la salida de pecho cuando estés haciendo la doble deslizada hacer la propulsion con las cuatro extremidades al mismo tiempo en el momento exacto que se este acabando la propulsion ( no uno primero y el otro después ), después cuando se este acabando esa primera propulsion seguimos con la segunda propulsion de la misma manera pero esta vas con la patada de pecho y salir lo mas rápido posible de el agua.

CONSEJO: siempre se puede mejorar la técnica de la salida no importa lo difícil que parezca,
la salida es MUY importante en la competencia.

resuelvo cualquier pregunta acerca del tema.